セルフクリエイトノート術講座を受ける前は、どんなことで悩んでいましたか？
・自己否定しがちなこと
・自分に自信がないこと
・先送りにしてしまいタスクが溜まってしまうこと
セルフクリエイトノート術講座を受ける前の不安は何かありましたか？
書くことがいいと知っていても今までやれていなかったので、自分がちゃんとやるかどうかが不安。
でも気になっている気持ちを優先し、すでに受けている友達のオススメもあり、決めました。
実際に、セルフクリエイトノート術講座を受けてどんな変化がありましたか？
自己否定が減りました。
不安に対する付き合い方が上手くなりました。
先延ばしが減りました。
例えば、SNSへの投稿は数年間腰が重く、やるべきなのに出来ないという気持ちがあったのですが、今では更新も頻度が上がり楽しくやれるようになってきています。
他の講座やノート術、コーチと比べてどうでしたか？
今まで受けてきた講座は、ノウハウとやる気があれば、誰でも出来るようになる。
出来ないのはやる気がないから、という感じでした。
しかし私は、やりたい！よしやろうと思うのに実際は行動出来ず、そのジレンマに葛藤し、どうして出来ないんだろうと自分を責めてばかりいました。
でもこちらの講座では、自分の心の声を書き出す、自分を否定しないことなどをしていきます。
そうすることで、出来ないのは能力などではなく、私の心の中に答えがあるとわかり、行動出来るようになってきました！
セルフクリエイトノート術講座をどんな方におススメしたいですか？
・やりたいことがあるのに躊躇してしまったり、上手くいっていない方
・先延ばししてしまう癖がある方
・ポジティブが良くてネガティブは悪いと思っている方
私は今まで色々学んできたのに、出来ない自分が嫌いでした。
言い訳して、逃げているみたいで、本当はどうしたいのかもわからなくなっていました。
自信もなくて、私は価値がないと思っていました。
そんな私ですが、出来なくても自分を責めることが減りました。
今は出来ない時は人に頼ったり、こんな私でもきっと役に立てることがあるかもと、思えるようになりました。
時間がなくてやれないと、先延ばしばかりしていたのに、少し先にずつ行動出来るようになってきました。
私もまだ学び途中ですが、未来の自分にワクワクしています。
一緒に学べたら嬉しいです！
