このブログでは、心理学・脳科学・コーチングをベースに、生きづらさの原因である無意識（潜在意識）のネガティブ思考を書き換え、自分らしい心から望むような生き方・働き方を実現する方法を体系的にお伝えしています。
春になると、よく見かけるお花見。
あれって日本古来の引き寄せの法則だって知ってましたか？
実はお花見って、秋の豊作を引き寄せるための前祝いだったのです。
この前祝いのことを『予祝』といい、ちゃんと辞書にも載っている言葉なのですよね^^
僕が予祝を知ったのは“あした死ぬかもよ？“で有名なひすいこたろうさんと、大嶋啓介さんで書かれた“前祝いの法則“という本を読んでから。
本に書かれている『予祝で夢が叶う』ことに衝撃を受けた僕は、実際に試してみたのですが、想像以上の効果があったのですよね！
そこで今回は
- 予祝ってなに？
- 予祝ってどうやってやるの？
- 実際にやってみたらどうなった？
についてまとめたので、予祝や引き寄せの法則について興味がある方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね♪
前祝いの法則“予祝”とは？
よしゅく【予祝】 豊作や多産を祈って，一年間の農作業や秋の豊作を模擬実演する呪術行事。 農耕儀礼の一つとして〈予祝行事〉が行われることが多い。 あらかじめ期待する結果を模擬的に表現すると，そのとおりの結果が得られるという俗信にもとづいて行われる。
引用元：コトバンク
冒頭でも紹介したように予祝とは豊作を願って前もってお祝いする方法で、お花見の他にも盆踊りなども秋の豊作を願った予祝だと言われてます。
日本人って実は大昔から、引き寄せの法則を使いこなしていたのですよね！
予祝で夢を引き寄せた有名人
書籍の中で紹介されていた格闘家の大山さんという方の予祝ストーリーなのですが、大山さんはコーチから「誰と戦って勝ったら1番興奮する？」と聞かれたそうで。
そこで大山さんは、王者ピーターアーツを1ラウンドで倒したら興奮すると答えました。
でも、大山さんは格下でピーターアーツの対戦相手には選ばれません。
それでも大山さんはずっとピーターアーツ戦を想定して厳しい練習をしました。
戦えないのにもかかわらず。
１人で沖縄合宿もしたそうです。笑
戦えないのに厳しい練習をしている大山さんの事を周りは笑ってた。
それでも、大山さんはあきらめずに練習を続けました。
すると、試合の9日前にピーターアーツの対戦相手が突然ケガをしたんです！
9日前だと代わりに戦える選手もいない！
運営側は焦ったそうです。
しかしただ一人だけ戦える選手がいました。
そう、大山選手です！
万全の準備をしていた大山選手は、念願のピーターアーツと戦うことが決まりました！
試合の結果は…..
1ラウンド30秒で王者ピーターアーツを倒したんです！！
ほんと奇跡としか言いようがないですよね！
予祝おそるべし！
なぜ前祝い(予祝)で夢が叶うのか？
「未来 」を変える方法とは 、 「いまの心の状態 」を変えることなんです 。
引用元：前祝いの法則
共鳴とは、片方の振動と同じようにもう片方も振動することで、それは引き寄せの法則も一緒で、現在の気持ちを未来でも引き寄せるのです。
いまイライラしている人は、未来でもイライラを引き寄せる。
いま喜んでいる人は、未来でも喜びを引き寄せる。
夢を叶えるためには、すでに叶った気持ちでいることが条件なのです。
未来の幸せのために、いま苦労して我慢して頑張って、ようやく達成して喜ぶ！という方も多くてそれはそれで悪くないのですが、これからの時代は先取りして喜んで楽しんでワクワクした気持ちで過ごす。
そっちの方が目標を叶える過程もご機嫌で楽しいですし、叶っても楽しいので満たされた人生を過ごしていけるのですよね^^
予祝のやり方
予祝のやり方はとってもカンタンで、すでに叶った気分でお祝いするだけなのです！
目標を達成する前から「あー達成できてよかった！」と祝う。
試合で勝つ前から「勝てて嬉しいー！」と喜ぶ。
叶ってから喜ぶのではなく叶う前からあらかじめ喜んでおく、それが予祝なのです^^
ポイントとしては、よりリアルに理想の未来をイメージして、そのときの感情を味わうこと！
まるで、すでに起きたことを思い出すかのように、追体験するかのようにイメージして喜びお祝いしていくことが重要です^^
自分1人で難しい…って方はコーチングなどを受けて、コーチに誘導してもらうとイメージや感覚が掴みやすいのでおすすめです♪
予祝は胡散臭い？スピリチュアル？
そうやって聞くと予祝ってインチキ臭い！スピリチュアル？って拒否反応を示す人もいると思いますが、意外と心理学やコーチングの世界でも活用されているのですよね！
予祝と似たような効果を持つものとして、ゲシュタルト療法のエンプティ・チェアであったり、NLPの目標達成するチェインプロセスや、問題を乗り越えるアズ・イフフレームなどいろんな手法があります。
僕が主催しているセルフクリエイトコーチングでも、参加される受講生さんに合わせて必要なワークを提供しているので
生きづらさから解放されて自分に嘘をつかない生き方にシフトしたり、長年の夢を叶えたりする人が多いのです^^
【リアル体験談】実際にやってみた結果・・・
今でこそ、本当にやりたかったメンタルコーチとしてやりがいを持って働いていますが、起業初期のころはWebライターをしてたのです。（稼げそうだからとか、そんな理由で選んでました^^;）
ただ、本当にやりたいことじゃなかったので、モチベーションも低くあまり手につかなかったのですよね。
そうこうしているうちに退職金も貯金もどんどん減り、このままじゃ一家露頭に迷ってしまう…という状態まで来てしまい^^;
生計を立てるための手段としてアルバイトを探しはじめたのですが、どうせ働くなら我慢したり気乗りしないことをするのではなく、自分が楽しめそうなことをしたいなって考えてて。
そしたら、僕の好きなこと/やりたいことをノートに書き出していったら
などが出てきたのですよね。
まぁこのうちのどれか１つでも条件が入っている仕事ができたらいいなー。
でもせっかくだから、全部叶ったというていで予祝してみよう♪って、妻と前祝いしたのです。
そしたら、なんと！なんと！
全部叶っちゃったんですよね。笑
たまたま求人誌で見つけたお仕事の内容が、いろんな学校を回って先生たちに【パソコンの使い方を教える仕事】で、面接に行ったら【職場の人たちの雰囲気】もすごく良くて^^
さらに僕の配属先が【沖縄の石垣島】だったので毎週飛行機に乗って仕事をするというフルコンボで叶っちゃたのですよね！
予祝おそるべし！
そのあとも定期的に妻と予祝をしてたら、本当にやりたかったメンタルコーチの仕事で再起業して、好きな時に好きな場所で仕事ができたり、たくさんのクライエントさんから「おかげさまで人生が変わりました！」と感謝されながら収入を得られるような働き方を叶えることができました^^
予祝ワークを実践した受講生さんの変化や感想
この変化は僕だけではなくて、セルフクリエイトコーチング講座に参加されている受講生さんたちにも様々な変化が現れたのです！
人って、ちょっとした変化や気づきから人生が大きく変わっていき、６ヶ月後１年後にはステージががらっと変わっている！なんてことがよくあるのですよね^^
あなたの未来は明るいですし可能性は無限大なので、変化や気づきを得られるような環境に身を置くことがおすすめです♪
【まとめ】日本古来の引き寄せ”予祝”とは？
今回の記事では予祝の内容と、実際にやってみての変化について書きました。
たくさんの受講生さんたちを見てて思うのですが、人の可能性って計り知れないのですよね！
みんな可能性に満ち溢れていて、自分次第でいくらでも自由に未来をクリエイトしていくことができるのです♪
たった１度きりの人生だからこそ、生きづらさから解放されてもっと自分らしく楽しい人生を叶えていきましょう^^
1人で悩んでいる方はコーチングなどを活用しながら、自分の壁を乗り越えて理想の未来を実現していきましょうね♪
とても参考になりました。
共有させて頂ければと思います。
ありがとうございます！
ぜひやってみてくださいね^^