こんにちは。
メンタルコーチの仲村渠です。
ふいに自分を責めてませんか？
上手くいかなかった自分にダメ出しをしてませんか？
「また同じことをしてしまった」
「頭ではわかっているのに、またやってしまった」
「自分ってなんてダメな奴なんだろう」
そう責めてませんか？
そんなに自分を責めないでください。
だってあなたは何一つ悪くないのだから。
あなたは何一つ悪くない
は？
いやいや、
”イライラして子供にあたったり”
”なかなか行動に移せずダラダラしたり”
”頭でわかっているのに変われなかったり”
それってどう考えても自分が悪いでしょ！？
そう思うかもしれない。
でも、それでもあなたは何一つも悪くないんです。
だって、悪いのはあなたではなくて、あなたのやった”行動”なのだから。
自分を責めずに行動を変えていこう
だから、現状を変えたければ自分を責めるんじゃなくて、自分のやった行動を変えていけばいいんです。
”子供に当たってしまう”という行動を変える
”ダラダラしてしまう”という行動を変える
そうやって問題とされている行動だけを、変えていけばいいんです。
自分を責める必要なんていっさいない。
だってあなたは今日も全力で生きているのだから。
いつもあなたを応援してます
メンタルコーチの仲村渠でした😊
潜在意識クリーニングで人生思い通りに
今でこそ、好きなことを仕事にして日々、幸せを味わっていますが、昔の自分はどん底にいました。
それは長女が産まれる1か月前のこと。
コネなし、収入ナシ、借金アリ。
そんな状況で、僕は2018年3月に安定していた仕事を辞め、個人事業主になりました。
自己啓発本やスピリチュアル本を読み漁って「夢は叶う！」「思考は現実化する！」「ツイてる！」なんて考えから、無謀にも仕事を辞めちゃったんです。
もちろん、なんのスキルもない僕にお金がやって来ることはなく、ついに貯金が底をつきました。
追い詰められた僕は、元気なのに急に吐いたり毎日不安に押しつぶされたり、死を考えたり。
でも、追い詰められて気づいたんです。
潜在意識の声に。
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