自分と向き合い、選択を変えた人から人生は変わる

こんにちは!

潜在意識を使って

論理的に夢を叶える

メンタルコーチの仲村渠です。

 

 

2018年に書いた『やりたくないことリスト』

・出勤したくない
・非効率な事
・嫌な奴と関わりたくない
・散らかった家での生活
・パートナーのとケンカ
・残業
・お金のことで心配したくない
・面倒な人付き合い

 

 

これを書いてから2年後。
ほとんどやらずに済む人生に変わりました。
(散らかった家での生活は、まだ改善中。笑)

自分と向き合い選択を変えた

サラリーマン時代の頃は
どーにかして人生を変えたかった。

毎日同じことをしているのが嫌だった。

あと何十年も、惰性で働きたくなかった。

でも、どう変えていいのかわからない。

だからまず最初に、時間の使い方を変えるようにした。

通勤に1時間かけていたので
移動中はオーディオブックを聴いて勉強することに。(自己啓発本、ノウハウ本など)

お昼は、誰もいない会議室へ行って
読書&読んだ感想をブログに書いた。

常日頃
どーやったら定時に帰れるか?
残業せずに済むか?
考えて、出来る限りのことを実行した。

無駄なおしゃべりを辞めたり

雑談に入らなかったり

上司からの依頼でも優先度の低いものは後回しにしたり

今日やらなくていい仕事は明日に回したり

とにかく17時に帰れるように全力を尽くした。

浮いた時間を自己投資に使った。

朝は、4時に起きて
自分と向き合うノートワークをやったり
ブログを書いたりした。

そうやって
自分と向き合い

何がしたいのか?
何はしたくないのか?

常に考え、行動した。

その結果、2年後には
思ってた以上の現実に変わっていた。

 

自分の人生は、全部自分が選択したもの。

今の会社で働くと決めたのも自分
今のパートナーと居ると決めたのも自分。
今の自分でいると決めたのも自分。

 

もし今の現実が嬉しくないなら
今まで嬉しくない選択をしてきたってこと。

ってことは。

自分の選択次第で変わるなら
今からでも変えることができる。

 

少しずつでいいから
自分と向き合い
より良く変えるために行動していく。

 

その積み重ねを続けると
気付いたら想像以上の現実が待っているよ。

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