一歩踏み出すのが怖いときに有効なセルフトーク

心理カウンセラーやメンタルコーチをするようになって周りから「メンタル強いね」ってよく言われます。

あと、「ポジティブだね」もよく言われます。

でも、正直に告白します。

正直ビビってます


じつは僕、メンタルめっちゃ弱いんです(^^;

元々ビビりな性格だし

他人からどう思われるかを、すっごく気にする人間でした。

 

「こんなこと言って嫌われないかなぁ」

「自分の意見って的外れじゃないかなぁ」


なんて思ってました。

 

でもメンタルを学び、セルフトレーニングをしてからは、だいぶ変わりました。

が、それでもたまに、昔の弱かった、自分が出てくるんです。

「こんな投稿したら批判されないかなぁ」

「友だち申請して、ウザがられたらどうしよう」

そんな不安がでてきます💦


メンタルコーチなのに、正直ビビってます。(^^;

 

でも、そんなときは自分に、問いかけている言葉があります。


「強い自分だったらどうする?」と。

 

そう問いかけると

「強い自分だったら、やるよなぁ」

って考えに変わる。

すると、自然と勇気が出てきて、行動に移すことが出来るんです。

 

もしあなたが一歩踏み出せずに悩んでいるのであれば、「強い自分ならどうする?」って問いかけてみてください😊

 

潜在意識クリーニングで人生思い通りに

今でこそ、好きなことを仕事にして日々、幸せを味わっていますが、昔の自分はどん底にいました。

それは長女が産まれる1か月前のこと。

コネなし、収入ナシ、借金アリ。

そんな状況で、僕は2018年3月に安定していた仕事を辞め、個人事業主になりました。

自己啓発本やスピリチュアル本を読み漁って「夢は叶う!」「思考は現実化する!」「ツイてる!」なんて考えから、無謀にも仕事を辞めちゃったんです。

もちろん、なんのスキルもない僕にお金がやって来ることはなく、ついに貯金が底をつきました。

追い詰められた僕は、元気なのに急に吐いたり毎日不安に押しつぶされたり、死を考えたり。

でも、追い詰められて気づいたんです。

潜在意識の声に。

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