継続セッション感想：ほかの誰かになろうとせず 自分らしさを認めていくこと

1回目のセッションでは、質問により潜在意識の中にあるものを調べるワークをやりました😊

自分を変えるために必要な事の１つとして

”自己否定をやめること”

「もっと立派な人にならなくては！」

「こんな自分じゃダメだ！」

と、自分を否定していると、マイナスからのスタート。

それはそれは、しんどいものです。

でも、ありのままの自分を認める。
自分らしさを認めていく。

そうすると

「今のままの自分でもステキじゃん？」

「もっと素敵になるために、より良く変わろ」

と、プラスからプラスへ
進めるようになるんです。

あさひさんには、他にも自己否定の止め方など、自分の変え方を詳しくお伝えしました(^^)

これから4ヶ月後の変化が楽しみです✨

継続生の感想：新屋あさひさん

自己否定している自分が自分ではなく、今まで育ってきた環境で作られたものだと知り、安心しました。

ほかの誰かになろうとせず、自分らしさを認めていくことが、一番幸せなんだと思った。

呼吸法や感謝のワークを続けて、どんな変化が見られるか楽しみです。

4ヶ月後なりたい自分になってたら幸せだと思うので、その前に今の自分も認めて行動しようと思います。