セルフクリエイトコーチのしゅん先生です^^
あなたは
・いつも人の顔色を伺って本音が言えない
・自分の感じたことよりも相手の求めてる正解を言おうとする
・自己肯定感が低くて人からの評価をすごく気にしてしまう
そんな生きづらさを感じたことはありませんか？
これまで、たくさんの受講生さんたちと
関わってて気づいたことなのですが
自己肯定感の低い生きづらさは
親との関係がものすごく影響しているのですよね！
自己肯定感の低い生きづらさ
僕のセルフクリエイトコーチング講座には
コーチ、カウンセラー、セラピスト、教員、管理職、理学療法士、美容サロンオーナー、フォトグラファー、元アナウンサー、プログラマー、専業主婦、会社員、経営者、起業家、オンライン秘書、事務、育休中のママさん
など、いろんな方が参加されてるのですが、職業や年齢は違えど皆さん
【自己肯定感の低い生きづらさ】を抱えられてて。
多くの方が、生きづらさを解消しようと
自己啓発セミナーに参加してポジティブな自分になろうとしたり
スピリチュアル講座に参加してみたり、資格を取って自信をつけようとしたりします。
もちろん、それらの学びもとても大切なのですが
生きづらさの根底にある親との関係性にアプローチしていないが故に
一時的にポジティブになるけど、元のネガティブな自分に引き戻されたり
たくさんの資格を取得しても自分に自信がなかったり
どこか漠然とした生きづらさが拭いされなかったりするのですよね^^;
そこで、受講生さんたちと関わりながら、自己肯定感の低い生きづらさを根底から解消するために作り出したのが、僕が講座で伝えている
【心理学と脳科学をベースにした無意識（潜在意識）書き換えメソッド】
なのです^^
このメソッドはとてもシンプルな内容になっていて、どんな方でも使いやすいように６つのステップで取り組めるワークになっています。
セルフクリエイトコーチングの受講生さんには、この手法をお伝えさせていただくので
親子関係で身につけてきた生きづらさから解放され、自分らしい生き方ができるようになる方が多くて^^
さらには
「自分でやってもちょっと感覚を掴めない・・・」
という方には、特典で僕とマンツーマンの個別コーチングセッションもお付けしているので
ただただ、学びっぱなしにならず自分の中に落とし込んで、着実に変化成長できる方が多いのですよね^^
受講生さんからのメッセージ
セルフクリエイトコーチング受講生 玉城沙耶さん（仮名）
今日の個別セッションで気づいたことなのですが
両親が昔から夫婦喧嘩を繰り返していて、とてもイヤだなぁーと思っていて。
そこから来るモヤモヤをたどっていくと自分の中にあったのが
・自分はここに居ていいのかな
・自分って必要とされてるのかな
・必要とされないのは怖い
という気持ちでした。
本音が浮かび上がった時は思わず涙が出て、本音を見ないように傷つかないように、ずっとずっとフタをしてきたんだろうなあと思いました。
人に対して本音が言えなかったり、顔色を伺ったり、相手の求める正解を言おうとしたりしていたのは、根底にこの気持ちがあったからなんだろうなぁと分かりました。
これからは、その時の自分に優しく声かけしていこうと思います。
今日はありがとうございました。
しゅん先生の幼少期
僕自身も幼少期の頃を振り返ると、母親が厳しくて「お兄ちゃんなんだからちゃんと弟の面倒を見なさい」と言われたり
再婚相手の父親はもっと厳しく、しつけと称しベルトや棒で叩かれたり、言うことを聞かないと夜中でも外に出されたりしていました。
そんな環境で育ってきたので自然と
怒らせないように相手の顔色を伺うようになったり、人前で素の自分を出すのが怖かったりと生きづらさを感じてたのですよね^^;
ですが、セルフクリエイトコーチングで、自己肯定感の低い生きづらさを解消することができたので
今では、周りの価値観や、他人からの評価に左右されることなく自分らしい生き方や働き方ができるようになってて^^
僕自身もそのような過去があるからこそ、１人でも多くの人が生きづらさから解放されて、もっと人生を自分らしく楽しく過ごせるようにと、この仕事をしています^^
