自己紹介
こんにちは、メンタルコーチのしゅん先生です。
プロフィールページをご覧いただき、ありがとうございます！
僕は普段、個別コーチングセッション・セルフクリエイトコーチング（ノート術/コーチ養成講座）の提供をしています。
生きづらさの根本的な原因である無意識（潜在意識）のネガティブ思考の書き換えをメインに、その方に合わせたオーダーメイドのセッションをすることが得意で、今まで多くの方をサポートしてきました。
コーチ・カウンセラー・セラピスト・経営者・起業家・美容室経営者・サロンオーナー・飲食店経営者・マネージャー・理学療法士・歯科医院長・教師・会社員・事務職・主婦・インスタグラマー・元アナウンサー・フォトグラファー・看護師
また、【生きづらさから解放される大人を増やし、子どもたちの世代まで幸せの影響を広げていく】というビジョンを実現するべく、講演・企業研修なども精力的に取り組んでいます。
中学/高校で講演会の開催(３回)
経営者向けセミナーへ登壇依頼(2回)
企業から研修の依頼(2回)
市からの依頼で講座を実施(3回)
地方在住ながら東京でセミナー開催し満席
累計４００名以上の方がセミナー・講座に参加
好きなことを仕事にしてやりがいを持って働いていますが、プライベートでは４児の父（７歳・５歳・２歳・０歳）でもあるので、家族と過ごす時間も大切にする仕事と家庭を両立したライフスタイルを送っています。
てんやわんやしながら、妻と２人で育児に奮闘してます。(子育ては毎日が戦いですね。笑)
基本プロフィール
Mental Control School代表 /メンタルコーチ
『セルフクリエイトノート術・コーチング』主宰
県内大手企業の管理本部に5年間勤め54支店の女性職員の育成/相談/サポート業務に携わる。
【得意なこと】潜在意識に隠れている”本当にやりたいこと”を見つけるサポート
【生年月日】1990年4月7日 B型
【住まい】生まれも育ちも沖縄
【好きなこと】ひとりでぼーっと過ごす時間・海辺の散歩・ソフトテニス
【弱み】かな〜りマイペース(出発時間に準備を始めて妻に怒られる)・興味のあること以外ずぼらな性格・料理ができない・方向音痴でよく迷子になる
仲村渠俊のライフストーリー
幼少期のころ、母からは「お兄ちゃんなんだからちゃんとしなさい」と怒られ、厳格な父からはしつけと称して叩く教育を受けるなかで
・人の顔色を伺って相手からどう思われているか気になる
・自己肯定感が低くて自分に自信がない
・まだ起きてもない未来のことを想像して不安になる
・いい人でいなきゃと素の自分を出せない
という漠然とした生きづらさを抱えていました。
自分の中では当たり前になりすぎて、それが生きづらさだとすら思ってなくて。
心理学やコーチングを学ぶなかで初めて「あ！自分って生きづらかったんだ」と気づいたぐらいです^^;
仕事も好きで選んだものではなく、親を安心させるために安定した会社に就職して。
やりがいや充実感を感じずお金のために働く日々で、ボーナスや休みはあって安定してましたが、心は満たされていませんでした。
もっと自分のやりがいを感じられることや、好きなことを仕事にして毎日楽しく過ごしたいけど、そもそも自分の好きなことがわからない。
SNSで自分らしく楽しそうに生きている人たちを見て羨ましい気持ちでしたが、自分にできる自信もなく「いつか好きなことで起業できたらいいな」ぐらいに思っていました。
１度きりの人生を好きなように生きようと決意した日
そんな日々を過ごしていたとき、お世話になっていた先輩が自分で人生を終える選択をするというショックな出来事があって。
ふだんから感情をあまり出さない僕でしたが、訃報を聞いたとき大人になって初めて人前で泣きました。
葬儀では、先輩のこれ以上ないぐらいの笑顔の遺影と、まだいまいち状況を理解できていない残された３人の幼い子どもが印象的で。
その日から深く考えるようになったのです。
本当にこのままの人生でいいのだろうか？
いや、人生は１度きりで、いつ終わりが来るかわからない。
だったら自分が本当にやりたいことをやって生きていこう！
そう決意しました。
幸せになりたいのになれなかった理由
半年ほど悩んだ末に、安定した会社を退職。
ブログを書くことや本が好きでしたし、パソコンがあればどこでも仕事ができるからという理由で、Webライターとして起業することに。
最初は楽しかったのですが、どうやら本当にやりたいことではなかったようで、次第にモチベーションが落ちていき。
やるべきことはたくさんあるのに、集中できない・行動できない状態が続いて。
そんな状況を変えようと、スピリチュアル系や自己啓発本などを読み
・ポジティブな自分になろう！
・ワクワクした未来をイメージしよう！
と、引き寄せの法則や「ツイてる！」と唱える方法を実践してみたことも。
たしかに、少しばかりワクワクして良い気分になれましたが、数日経つと元のモヤモヤした自分に引き戻されていました。
次第に、仕事に対する焦りや将来の不安から心に余裕がなくなっていき、大切なはずの妻や子供にイライラしてキツく当たってしまうことも。
子どもの寝顔を見るたびに「自分はなんでダメな親なんだろう…」「こんな親でごめんね」と、自己嫌悪の日々でした。
幸せになりたくて起業したはずなのに、ぜんぜん幸せじゃないと葛藤していました。
今となってわかるのですが、結局のところ会社を辞めても、自由に使える時間が増えても、好きなように生きたとしても、スピリチュアルで一時的にワクワクしても
・頭で考えすぎて自分がどうしたいかわからない
・自己肯定感が低くて自分に自信がない
・人と比べて落ち込んでしまう
・周りからどう思われているかが気になる
・将来への漠然とした不安を抱えている
・心にゆとりがなく感情的に怒ってしまう
そういった生きづらさを抱えていたら、いつまでも幸せを感じられずモヤモヤした日々を過ごしてしまうし、周りにいる大切な家族にまでマイナスの影響を与えてしまうのですよね。
人生が変わった心理学・コーチングとの出会い
当時はお金の余裕もありませんでしたが、自分も大切な家族も幸せになる！と決意し自己投資をして心理学・コーチングを学ぶことに。
そこで生きづらさの根本的な原因でもある【無意識（潜在意識）の書き換え】という手法と出会い。
最初は半信半疑でしたが、無意識（潜在意識）に定着したネガティブ思考を書き換える方法を試していったところ、人生が大きく変わってきて！
どんな自分でもOK！とありのままの自分に自信を持てて、周りからの評価に振り回されないようになったり
本当にやりたかったことを見つけて、好きな時・好きな場所・好きな仕事で、お客さんから感謝される働き方ができたり
心にゆとりが生まれて、妻や子どもと笑顔で過ごす時間が増えた！
頭で考えすぎず直感に従って軽やかに行動できるように！
自己否定をやめて心晴れやかに楽しく過ごせるように！
長年抱えていた生きづらさが解消されて、本当の意味で自分らしい心から望むような人生を過ごせるようになったのです。
無意識（潜在意識）の書き換えをベースに独自のメソッドをセルフクリエイトコーチングとして、クライエントさんたちへ提供すると、自分らしい生き方に変化する方が続出して・・・
お客様の声
コーチングや講座の特徴
・会社員時代は20代〜40代の女性の育成・相談・サポート業務をしていたので、女性に対してわかりやすく丁寧に伝えることが得意。
・ノートを使った論理的な部分と、イメージを使った直感的な部分といった両方から潜在意識へのアプローチが得意。
・心理学の知識がない方にも、分かりやすく伝わりやすい体系化された講座を提供することが得意。
・クライエント様の本質的な悩みや望みを引き出し、変化成長をサポートするコーチングを提供。
・よく当たると言われる直感フィードバックが強み。
・ニュートラルな姿勢で、どんな話もジャッジせずに受け入れる安心感が強み。
コーチングセッションや講座を提供する上で大切にしていること
・お金さえ払えばなんとかしてくれるという依存的な方はお断りさせていただいています。
・短期間で劇的な変化より長期的な目線で取り組む
・知識として知っているより、実際にできているかどうか
・正しいかどうかより、自分がどうしたいのか？を優先
・ポジティブ/ネガティブどちらも受け入れてありのままの自分で生きていく
・安心して弱みを話せる安心安全の場を提供
・コアビリーフを書き換えて本質的な部分から変化
・依存的な場ではなく安心感を味わいながら自立へと成長
仲村渠俊の講座・コーチングセッションが選ばれる理由
・どんな自分でも受け入れてくれるような安心感や優しさがある
・女性に対しての対応が柔かく話しやすい
・講座やセミナーがわかりやすくて腑に落ちやすい
・話したときの人柄に惹かれた
といった理由が僕の講座やコーチングを選ばれる方の共通する所でした。
目標達成に向けてガツガツしている男性的なコーチでもなく、ふわふわした女性セラピストとも違うのが特徴だと思います。
コーチングでは人の本質的な部分からアプローチしています
僕のコーチングセッションや講座に参加されるクライエントさんたちは、自分に嘘をつかない心から望むような生き方・働き方を叶えていますが、やってることはすごくシンプルで。
・生きづらさの原因でもある潜在意識のネガティブ思考を書き換える
・乱れた感情を整えながら本当にやりたいことを見つけていく
・心のブレーキを外して理想の未来へ突き抜けていく
・自分本来の強み/魅力/個性を発揮しながらライフワークを創造していく
心理学講座を受けたことがある方や、心のことに興味を持っている方でしたら、これらの内容をご自身で本やネットで調べることもできると思いますし、そちらの方が金銭的にもお安く取り組めます。
そうやって今の自分ができることから取り組むのはとても素晴らしいことなのですが、中にはたくさん学んで知識として知っているのだけど、自分にどう活かしていいかわからない・・・という方や頭ではやり方はわかっているけどできない・・・という方も多く見かけます。
僕自身も昔は同じようなことで躓づいていたのですが、人って自分のことは自分でよくわからないものですし、１人でできることって限られてたりします。
自分1人でなんとかしようと抱え込んでモヤモヤした時間を何年も過ごしてたけど、いざ頼ってみたら「あんなに悩んでいたのはなんだったの？」って思うぐらい変化される方もたくさんいます。
なので、これを読んでくれているあなたも、もし金銭的に余裕があったり、そんなに余裕はないのだけど、これから先の人生を自分に嘘をつかないで生きていきたい！好きなことを仕事にしていきたい！そのためには自己投資してでも変わりたい！
と思うのでしたら、本質的な潜在意識にアプローチしていくセルフリエイトコーチングがおすすめなので、ぜひ頼ってもらえたらと思います^^
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