セルフクリエイトコーチングとは？
周りの目が気になる、自己肯定感が低くて自分に自信がない、本当にやりたいことがわからない
感情的になり子供にイライラでパートナーとは喧嘩ばかり、時間にも心にも余裕がない。
そんな生きづらさの根本的な原因である、潜在意識のコアビリーフを書き換えることで、心にウソをつかない生き方・働き方を実現する。
そして、自分の生き方を変えながら、周りの人まで生きづらさから解放するコーチングスキルを身につけるオンライン講座です。
あなたは、こんな悩みはありませんか？
□ 頭で色々考えすぎて、自分が本当はどうしたいのかがわからない
□ 好きなことを仕事にしたいけど、そもそも自分の好きなことがわからない
□ つい感情的になり子供にキツく当たってしまい後から落ち込んでしまう
□ 旦那と喧嘩になることが多く、冷静に話し合うことができていない
□ 心にも時間にも余裕がなくて、仕事と家庭のバランスがうまく取れていない
□ 嫌われることが怖くて、いい人を演じて素の自分を抑えて生きている
□ 周りの目を気にしすぎて相手からの評価に振り回されてしまう
□ 気乗りしないことでも頼まれたら断れずに抱え込んでしまう
□ やりたいことはあるけど自分に自信がなくて行動できていない
もし、あなたが、このような生きづらさから解放されて自分らしい生き方を実現したい！
仕事も家族も両立できる働き方をして、心も時間もゆとりを持てる自分になりたい！
と本気で思うのでしたら、セルフクリエイトコーチングがピッタリですので、最後まで読み進めてくださいね！
生きづらさから解放され自分らしい生き方へ
メンタルコーチの仲村渠(なかんだかり)です！
生きづらさを解消し、自分らしく輝く人を増やして幸せの影響を子供たちまで広げていく
というビジョンを元に、全国延べ４００名以上の方へ講座/セミナーを提供してきました。
未来に希望を持てるような子供たちを増やすべく学校での講演活動にも取り組んでいます！
プライベートでは、４児の父(７歳/５歳/３歳/０歳）として、妻と協力しながら子育てを楽しんでいます♪
今でこそ、好きな仕事で自分らしく貢献するという働き方や、家族との時間も大切にする心にゆとりのある生き方が実現したのですが、元からそうではなく・・・
元々は、幼少期のトラウマ(父親からしつけという名の体罰)により、他人の顔色を伺うクセがつき、他人軸で自分の気持ちを抑えて周りに合わせるといった、どこか我慢するような生き方をしてて。
仕事も好きで選んだものではなく、親を安心させるため安定した会社に就職して。
やりがいや充実感を感じずお金のために働く日々で、ボーナスや休みはちゃんとあったけど心は満たされていませんでした。
さらには、人前で感情を出さない分、溜め込んだ感情が家庭で爆発して、大切なはずの妻や子供にイライラしてキツく当たってしまう…
「自分はなんでダメなやつなんだろう…」と、自己嫌悪の日々でした。
ですが、そんな自分の生き方や働き方を本気で変えようと、２００万円以上の自己投資をして学んできた心理学やコーチングのおかげで、僕の人生は大きく変わってきて！
周りの目を気にすることなく、自分が本当にやりたかったコーチングで起業することができ
クライエントさんから「おかげで人生変わりました！」と感謝されることが増えたり
家族円満で時間にも心にもゆとりのある生き方ができるようになったり
ありのままの自分を表現して、価値観の合う人と繋がるようになったり。
長年抱えていた生きづらさが解消されて、本当の意味で自分らしい人生を過ごせるようになりました！
さらには、学んできたことや実体験をもとに作り出したオリジナルメソッドである『セルフクリエイトコーチング』を受講生さんにも提供すると・・・
というように多くの方が、自分らしく輝く生き方を実現されました！
もし、あなたが望んでいる理想の世界があるのでしたら、そろそろ本気で実現していきませんか？
自分らしく生きるために必要なこと
仕事柄、今まで４００名以上の方と関わってきたわかったことなのですが、自分らしく生きるためには
１．本当の自分と繋がっている(自己理解)
２．潜在意識のコアビリーフを書き換えている
３．自分本来の魅力や個性を発揮している
というように、本質的なところからアプローチして変えていく必要があるのです！
セルフクリエイトコーチングでは、上辺だけのテクニックを学ぶのではなく、心理学/脳科学をベースにした再現性のあるカリキュラムや、ノートワークや課題などに取り組みながら、頭でわかってるだけじゃなくて【できる】ようになっていきます。
さらに、自分だけではなく周りにいる大切な人まで生きづらさから解消できるコーチングスキルが身につくので、自分も周りも幸せにしていきたい人は、体系化されたセルフクリエイトコーチングを学ぶことが効果的です！
３つのコースの違い
◇セルフクリエイトノート術コース（３ヶ月）
セルフクリエイトノート術コースとは、主に、生きづらさの原因である無意識の思い込みを書き換え、ありのままの自分で輝きながら、自分らしい生き方を実現することを目的としたコースです。
◇セルフクリエイトコーチ養成コース(６ヶ月)
コーチ養成コースでは、セルフクリエイトノート術を受講後、自分自身の生き方を変えるだけではなく、周りにいる大切な人を生きづらさから解放できるコーチングスキルを身につけることを目的としたコースです。
受講される方の特徴としては３つあって。
１．子供や旦那の悩みを聞いて解消してあげられるようになりたい！
２．コーチングスキルを身につけて部下とのコミュニケーション/育成に活用していきたい！
３．コーチングで起業して、好きなとき好きな場所で活躍するコーチになりたい！
といった方が主に受講されています。
◇プレミアムコース(６ヶ月)
プレミアムコースでは6ヶ月の養成コースを受講しながら、月に１度マンツーマンのコーチングセッションを受けることができます。
生きづらさの根源である潜在意識のコアビリーフの書き換えセッションや本来のポテンシャルを発揮する魅力開花セッションなど、あなたに合わせたオーダーメイドの内容で進めていきます。
潜在意識の深い部分にアプローチしていくので、僕の個別セッションを受けると、自分１人では何年かかっても得られないような気づきや変化があります！
実際、過去に個別セッションを受けた方は、今まで詰まっていた課題が解消され、人生のステージがガラッと変わっていくようになりました。
現在、個別セッションは募集しておらず、仲村渠のコーチングセッションを受けられるのはこの講座だけとなっていますので、軽やかに突き抜けていきたい！という方におすすめのコースです。
こんな人におすすめです！
□ 仕事も家族も両立できる働き方をしたい！
□ 心も時間もゆとりを持てる自分になりたい！
□ 好きなことを仕事にして、やりがいを持って楽しく働きたい！
□ 自分に制限をかけずに軽やかに行動できるようになりたい！
□ イライラせず、家族と笑顔の時間が増えるようになりたい！
□ 人間関係に振り回されない、軸のあるような自分に変わりたい！
□ パートナーと心から分かり合えるような関係を築いていきたい！
□ 自己肯定感を高めて、自信を持った生き方をしたい！
□ 周りの目を気にせず、いきいきと自分らしく輝く生き方をしたい！
□ コーチングを仕事にして、好きなとき好きな場所で働けるようになりたい！
セルフクリエイトコーチング10期の期間
◇セルフクリエイトノート術コース(3ヶ月間)
◇セルフクリエイトコーチ養成/プレミアムコース（6ヶ月間）
２０２４年８月〜２０２５年１月予定（第２土曜／第４土曜）10時〜12時：オンライン講義
全講義は録画していきますので、リアルタイムで参加できなくても家事や育児をしながらであったり、スキマ時間に何回でも学べます！（実際に育休中の女性も多数受けてます）
オンライン講座なのでパソコンやスマホがあれば、全国どこからでも好きな時に繰り返し学ぶことができますよ！
セルフクリエイトコーチング10期の受講料
この講座を受けることで、あなたが生きづらさから解放されて、今後の長く続く人生を自分にウソをつかず自由に生きる。
そして自分だけではなく周りにいる大切な人の人生を変えるサポートもできるようになる。
そんな未来の価値はどれぐらいのものでしょうか？
個別相談に来られる方にそんな質問をさせてもらうのですが、多くの方が「お金には変えられないぐらいの価値がある！」というふうにおっしゃいます。
生きづらさから解放されて自分も周りも幸せな人生を過ごすというものは、それだけの価値があるものですし
実際、他のカウンセリングやコーチングスクールなどでは、１００万以上かかる講座も多々あります。
正直、価格設定にはすごく悩みましたが、僕の根底にあるビジョンとしては、
生きづらさから解放されて心からワクワクする人生を叶える人を増やしたい！
そして子どもたちに「人生って楽しいんだよ！」と伝えられる大人を増やしたい！
そのビジョンを実現するため、より多くの方に変化を体感してもらうために、今回の価格として
・セルフクリエイトノート術コース：２４万円
・セルフクリエイトコーチ養成コース：４８万円
・プレミアムコース（個別付き）：７２万円
さらに今回、10期だけの限定割引として
◇セルフクリエイトノート術コース(３ヶ月)
２４万円 → １８万円
◇セルフクリエイトコーチ養成コース(６ヶ月)
４８万円 → ３６万円
◇プレミアムコース(コーチ養成＋個別付き)
７２万円 → ６０万円
とさせていただきます！
(どちらのコースも、銀行一括振込／カード一括払い・2回・3回が選択できます）※カード決済は決済手数料３.６％が加算されます
この価格で提供できるのは今回までかもしれませんので、もういい加減生きづらさから解放されて、もっと自分らしい人生を送りたい！
という方は、ぜひ１歩踏み出してくださいね。
※満席になり次第、募集は終了とさせていただきますので、少しでも気になっている方はお早めに^^
申し込み方法
◇そのままお申し込みされる方
公式LINEへ登録後、以下の３点を送信ください。
①氏名（フルネーム）
②受講するコース
（ノート術コース／コーチ養成コース／プレミアムコース）
③支払い方法（銀行振り込み／カード決済）
◇一度、個別で相談したい方
公式LINEへ登録後、以下の２点を送信ください。
①氏名（フルネーム）
②「個別で相談したいです」とコメント
確認後こちらの方から、スケジュールと今後の流れについてのご案内をさせていただきます。
生きづらさから解放され自分らしい生き方へ変わりませんか？
最後まで読んでいただきありがとうございます。
今まで僕は、ずーっと他人軸で、周りの目を気にしてやりたいことにチャレンジできなかったり
人から嫌われることが怖くて素の自分を抑えたりと、自分に自信を持てず本当の気持ちを我慢するような人生で。
もちろん、仕事もあって家庭もあってそれなりに幸せでしたが、どこか心が満たされずに漠然とした生きづらさを抱えていたのです。
ですが今では、自分が好きなことを仕事にして、お客様に感謝されながらやりがいを持って働けるようになったり
家族との時間も大切にするような、時間にも心にも余裕のある生き方ができるようになり
周りに振り回される人生ではなく、自分の軸を持った人生を過ごせるようになりました。
当時の僕からすると、夢のような幸せな生き方ができるようなったのです。
そして、その手法を学んだ多くの受講生さんたちが、幸せなパートナーシップを築き、子供と笑顔の時間が増え、本当にやりたかったことに挑戦し、好きを仕事にする。
というように、自分で自分の人生をクリエイトしていけるように変わっていきました。
たった１度きりで限りのある人生だからこそ、誰かに遠慮して縮こまって生きることなく。
もっと自由に、もっと楽しんで、本当の自分が望むような未来を実現していきませんか？
あなたには、自分らしい人生を創り上げていく可能性が秘められていますし
ここまで気になって読んでいるのでしたら、それはきっと今が変わるタイミングだと、潜在意識が教えてくれているのだと思うのです。
我慢し続ける生き方から解放されて、ありのままの自分で輝きながら、自分らしい生き方を実現したい！
そんな想いがある方は、ぜひセルフクリエイトコーチングにお申し込みください！
講座で、あなたとお会いできることを楽しみにしています♪
プロフィール
仲村渠俊（ナカンダカリ シュン）
1990年4月7日 生まれも育ちも沖縄
メンタルコントロールスクール代表
県内企業の管理本部に5年間勤めて、54店舗の女性職員の育成／サポート業務に携わる。
知り合いの不幸がきっかけで「人生は1度しかない！なら好きなことをやって生きよう」と決意し、起業。
心理学／脳科学をベースに、生きづらさの原因である、潜在意識の思い込みを書き換えることで、自分らしい生き方を実現！
全国述べ４００名以上の方に講座／セミナーを提供。
クライエントの本質的な悩みを解消し、ありのままの自分で輝きながら自分らしい生き方を実現する人が続出。
現在は自分の使命でもある「子供たちまで幸せの影響を広げる」をテーマに、精力的に活動へ取り組んでいる。
受講生さんからの感想
１．セルフクリエイトノート術講座を受ける前は、どんなことで悩んでいましたか？
・思考からのノイズ(ネガティブな言葉)が聞こえてきて、目の前のことに集中する事が難しかった
・常に、大切なもの(成功・彼・今ある理想の現実など)を失う恐れや、不安と葛藤していた
・我慢することや、周りに気を遣う事が多かった
２．セルフクリエイトノート術講座を受ける前の不安は何かありましたか？
ノート術講座を受けて、果たして私は本当変われるのだろうかという不安で、正直初め受講する前は半信半疑でした。
本などで読んだことのあるノートや、手帳を使った開運や引き寄せは胡散臭いという固定観念があった。
でも俊コーチの人柄が温かくとても信頼できる人だったので、その俊コーチがお勧めするノート術なら間違いないと思い受講を決め手になった！
３．実際に、セルフクリエイトノート術講座を受けてどんな変化がありましたか？
・思考のノイズが消えた！
・ネガティブな事に、あまり視点をフォーカスしなくなった
・気持ちが前向きになった
・目の前のことにコツコツ努力出来るようになった
・苦手なことにも挑戦できるようになった
・ダイエットを楽しく続けて、成功できた
・自分を大切にすることが出来るようになった(自己肯定感が上がった)
・自分も周りも許せるようになり、イライラすることが極端に減り穏やかな気持ちで居られるようになった
・彼との恋愛も心から楽しめるようになり、我慢や気疲れせずに思いやりを持つことが出来るようになった
４．他の講座やノート術、コーチと比べてどうでしたか？
本で読んだノート術は、極端なプラス思考や、ポジティブな思考ばかりで何だか信じられないと思っていたが、
俊コーチのノート術は、しっかりネガティブと向き合った上で、無理なくプラス思考になれることに好感が持てました。
個別セッションでも、上辺だけではなく心から寄り添ってくださって居るのが分かり、安心して悩みも打ち明けられました。
良い部分だけを見せて取り繕うこともなく、自らの失敗談も話してくださるので親近感が湧き、信頼することができました。
私の変化をLINEで報告したときに、一緒に喜んで泣いて下さったり本当に心優しい方だと思いました！
５．セルフクリエイトノート術講座をどんな方におススメしたいですか？
・今の自分の人生になんとなく不満や、違和感を感じている方
・ネガティブな思考が出てきたり、不安が拭えずに悩んでいる方
・自分を大切にすることが苦手で、つい自分を後回しにして気を遣い過ぎたり、無理をしたり頑張り過ぎて苦しくなってしまう方
・夢や理想を叶えたいけど、何から始めたら良いか迷っている方
・上手くいっているはずなのに、幸せや安心感じられなくて苦しい方
俊コーチのノート術に救われました！本当にありがとうございました(^ ^)
１．セルフクリエイトノート術講座を受ける前は、どんなことで悩んでいましたか？
受講前は、パートナーシップの悪化で離婚寸前でした。
暴言をはいたり、叱責や罵倒するうえに自己中心的に生きている主人。
それに反し、私には自由がなく、やりたいこともできず、買いたいものも我慢の日々。
人生このまま終わってしまうのか…
結婚に対して後悔と不安の渦の中で生きていました。
セルフクリエイトノート術講座を受ける前の不安は何かありましたか？
ノートに書くだけで本当に変われるのか？
本当に信用できる人なのか？
もしかしたら、フェイスブックに書いてある記事やコメントは嘘かもしれない。
でも、企業、学校での講演実績や受講生のコメントが多数あり、どれも高評価で効果が出ているという内容だったことが受講を決めた理由です。
実際に、セルフクリエイトノート術講座を受けてどんな変化がありましたか？
魔法にかかっているかのような感覚
約2週間ほどで変化を感じました。
結婚10年、見るのも一緒にいるのも嫌だと思っていた主人の性格や存在が、あまり気にならなくなりました。
ただの人として存在しているような感じで、顔を見るのも同じ空気を吸うのも嫌だと思っていましたが、そういうことを全く感じなくなっていました。
暴言や叱責なども徐々に減り、これまで全くやらなかった、保育園の送迎や子供の通院、育児も自主的にやってくれるようになりました。
表情も穏やかになり、別人のようになりました。
そして、これまで主人軸で生活していたのが、自然と自分軸で考え行動できるようになりました。
主人がどう思うかとビクビクして発言できなかったことも、自然と主張できるようになり、問題が起きたときでも二人で解決策を出し合い、良い方向へ向かうなど、コミュニケーションがとれるようになりました。
今では離婚を考えることは全くありません。
家族全員仲良く生活できていることに心から感謝しています。
以前からやりたいと思っていたことがありましたが、主人に反対されたりバカにされたりして行動に移せなかったことも、今では応援してくれて、情報提供もしてくれるなど、まるで魔法がかかって別人になったかのようです。
また、ノートワークを始めて4ヶ月ほどで、主人に対して抱いていた感情が、過去の人間関係のトラウマから起こっていることにも気づけて、その傷を癒やすとともに、自分という存在を認め大事にすることで道が開けてくるのだと認識しています。
「自分の気持ちに蓋をせず、自分を好きになり、自由にのびのびと楽しく生き、自信を持って行動できる！」
これは半年前に立てた目標ですが、今はこの通りの自分を生きています。
これからの人生が楽しみとワクワクでいっぱいです。
俊さんに心から感謝しています。ありがとうございます！
他の講座やノート術、コーチと比べてどうでしたか？
他の講座を受けたことがないので比較できないのですが、俊さんは、どんな話でも親身になって聞き、認めて共感してくださるのでなんでも話しやすく、かつ丁寧にフォローしてくださいます。
そのため、結果が出やすかったと思います。
大変満足でした。
また、講座の構成も良かったと思います。
一方的な座学だけでなく、他の受講生とのシェア時間や朝活などの自由参加型の活動が、さらなる気づきと変化を加速させたと感じます。
セルフクリエイトノート術をどんな方におススメしたいですか？
夫婦関係で悩みがある人
自分には自由がないと思っている人
悩みすぎて出口が見えなくなっている人
自分を変えたい人
不満や怒りを表に出せず悩んでいる人
毎回、大きな気付きがあり、変わるのが必然の講座内容だと思います。
もっと早く出会いたかった。悩んでいる時間が本当にもったいないです。
自分の力で人生を変えられるノート術なので、講座が終了しても、一生ものの術を身につけられるのが一番のおすすめポイントです。
セルフクリエイトノート術講座を受ける前は、どんなことで悩んでいましたか？
自己肯定感が低くて常に「死にたい」「私には生きている価値がない」が口ぐせでした。
セミナージプシー、セラピージプシーで、受けた時は元気になれるし調子が良くなるのですが、しばらく経つと元通り…ということを繰り返していました。
セルフクリエイトノート術講座を受ける前の不安は何かありましたか？
また学びを中途半端にして、セミナージプシーになってしまうのでは…と不安でした。
皆さんが、俊さんのノート術が分かりやすいと太鼓判を押していらっしゃいましたし、たとえ学びを中途半端にしてしまったとしても、優しい俊さんから怒られることはないだろうと思って(笑)
受講を決めました。
実際に、セルフクリエイトノート術講座を受けてどんな変化がありましたか？
なんと…自分のことが大好きになったんです。笑
「死にたい」が口ぐせだった私が…。
幼少期から“自分に自信を持ちなさい”と何万回も言われ続けた私が…。
ノート術を通して、いかに今まで臭いものに蓋をして我慢して生きてきたのかが分かりました。
そんな自分を俯瞰して客観的に見てあげることで「今までよく頑張ったね」と愛しい気持ちになれたのだと思います。
他の講座やノート術、コーチと比べてどうでしたか？
こんなお手頃価格で一生モノの知識やスキル、考え方を得られるなんて、ラッキーです。笑
俊さんの優しいお人柄にも癒されています。
セルフクリエイトノート術講座をどんな方におススメしたいですか？
以前の私の様に(笑)
セミナージプシー、セラピージプシーの方にオススメしたいです。
幸せに生きられる、楽に生きられるエッセンスをロジカルに分かりやすく、しかもマイナスイオンボイス(笑)で優しく教えてくださるので、学びと癒しを得られること間違いなしです。
セルフクリエイトノート術講座を受ける前は、どんなことで悩んでいましたか？
モヤモヤした自分の気持ちをリセットして、行動したいけど出来ない状態に悩んでいました。
セルフクリエイトノート術講座を受ける前の不安は何かありましたか？
不安は特にありませんでした！
実際に、セルフクリエイトノート術講座を受けてどんな変化がありましたか？
落ち込む事があっても、翌日以降に引きずりにくい思考に変わった。
仕事とプライベートモードの切り替えが上手くなりました(^^)
あと、受講してから、たった２週間で開業するという夢が叶いました！
他の講座やノート術、コーチと比べてどうでしたか？
しゅんさんの対応が丁寧で、言語化出来ない想いをきちんと拾って形にしてくれる所。
サポートの手厚さ(置いてきぼりにならない、動画で繰り返し学べる)
理論的な説明や丁寧な解説があって、理解を深めやすい。
体系化されて実践しやすい内容になってます(^^)
セルフクリエイトノート術講座をどんな方におススメしたいですか？
自分のネガティブ思考を変えるために、心理学などを学んで実践してきたけど、変えられなかった方に受けてもらえたらと思います(^^)
セルフクリエイトノート術講座を受ける前は、どんなことで悩んでいましたか？
子どもたちやパートナーに笑顔で接したいのにイライラしたり怒ったりしてしまうことが多いこと。
また、今後に漠然とした不安があり、感情の変化に左右されない自分になりたいと思っていました。
セルフクリエイトノート術講座を受講してどんな気づきや学び、変化がありましたか？
まず、ありのままの自分を受け入れることの大切さ、また感情をないがしろにせず感じ切ること、自分をジャッジしたり責めるのではなく行動面を変えていけばいい、など大切なことをたくさん学びました。
自分のマイナスの感情や怒りの感情を客観視できるようになり、毎回ではないですが、子どもたちにも優しくできることが増えたかなと思います。
私の子どもに接する様子を見て、旦那さんに「お母さんが優しくなってるー！」と言われたこともありました（笑）
そういえば、漠然とした不安もあまり感じなくなりました。
実際に、セルフクリエイトノート術講座を受けて、良かった点や印象に残っていることはなんですか？
まず、俊さんの全てを受け入れてくれる安心感😄
また、この講座のすごくいい所は、自分のプラス面もマイナス面も受け入れてあげる大切さ、どちらかだけだと半分の自分で生きているようなもの、という言葉が心に響きました。
よくある「自信を持とう、ポジティブ思考になろう」という講座ではなくて、そのままの自分を受け入れていくことの大切さを、ていねいに分かりやすく教えてもらえるところが魅力です。
仲間とのグループセッションも、最初は苦手意識がありましたが、気付いたら翌週が楽しみになっていました。
仲間のうれしい変化やアウトプットも、いい刺激になりました😊✨
セルフクリエイトノート術講座をどんな方におススメしたいですか？
自分を受け入れられなくて苦しい人や、感情の取り扱い方が分からない人、気持ちを整えたいという人にオススメです！
その他、感想やメッセージ等あればどうぞ！
俊さんは、なにを聞いても答えてくれて、とてもたくさん学んでこられた方なんだなぁと、すぐ分かりました。
また実体験に基づいて話してくれるので、すごく人間味があって共感出来ました。
育休中で、お支払いの不安があり、講座に参加しようかかなり悩みましたが、今はほんとに参加してよかったと感じています。
この質の高い講義で、この受講料はかなりリーズナブルだと思います。
セルフクリエイトノート術講座を受ける前は、どんなことで悩んでいましたか？
・自己否定しがちなこと
・自分に自信がないこと
・先送りにしてしまいタスクが溜まってしまうこと
セルフクリエイトノート術講座を受ける前の不安は何かありましたか？
書くことがいいと知っていても今までやれていなかったので、自分がちゃんとやるかどうかが不安。
でも気になっている気持ちを優先し、すでに受けている友達のオススメもあり、決めました。
実際に、セルフクリエイトノート術講座を受けてどんな変化がありましたか？
自己否定が減りました。
不安に対する付き合い方が上手くなりました。
先延ばしが減りました。
例えば、SNSへの投稿は数年間腰が重く、やるべきなのに出来ないという気持ちがあったのですが、今では更新も頻度が上がり楽しくやれるようになってきています。
他の講座やノート術、コーチと比べてどうでしたか？
今まで受けてきた講座は、ノウハウとやる気があれば、誰でも出来るようになる。
出来ないのはやる気がないから、という感じでした。
しかし私は、やりたい！よしやろうと思うのに実際は行動出来ず、そのジレンマに葛藤し、どうして出来ないんだろうと自分を責めてばかりいました。
でもこちらの講座では、自分の心の声を書き出す、自分を否定しないことなどをしていきます。
そうすることで、出来ないのは能力などではなく、私の心の中に答えがあるとわかり、行動出来るようになってきました！
セルフクリエイトノート術講座をどんな方におススメしたいですか？
・やりたいことがあるのに躊躇してしまったり、上手くいっていない方
・先延ばししてしまう癖がある方
・ポジティブが良くてネガティブは悪いと思っている方
私は今まで色々学んできたのに、出来ない自分が嫌いでした。
言い訳して、逃げているみたいで、本当はどうしたいのかもわからなくなっていました。
自信もなくて、私は価値がないと思っていました。
そんな私ですが、出来なくても自分を責めることが減りました。
今は出来ない時は人に頼ったり、こんな私でもきっと役に立てることがあるかもと、思えるようになりました。
時間がなくてやれないと、先延ばしばかりしていたのに、少し先にずつ行動出来るようになってきました。
私もまだ学び途中ですが、未来の自分にワクワクしています。
一緒に学べたら嬉しいです！
セルフクリエイトノート術講座を受ける前は、どんなことで悩んでいましたか？
・周りの目を気にしてしまう。
・自己肯定感が低い。
セルフクリエイトノート術講座を受ける前の不安は何かありましたか？
このような本や講座はたくさんあって、いくつか読んだことあるのですが全然変われず…
なので「本当に変われるのか」という不安はありました。
しかし、0期の方の変化を目の当たりにして、「私も変われるかも…‼︎」と感じたので決めました。
実際に、セルフクリエイトノート術講座を受けてどんな変化がありましたか？
根拠のない自信を持てることが多くなりました‼︎
また、まだ完全に…ではありませんが、周りの目を気にせず行動出来る様になってきました！
他の講座やノート術、コーチと比べてどうでしたか？
フォロー体制がかなり手厚いので、挫折せずに続けることが出来ました^-^
セルフクリエイトノート術講座をどんな方におススメしたいですか？
何か変わりたいな…と思っている方全ての方におススメです♪
毎回とても濃い内容の講座で、1人1人フォローもしてくださるので、必ず前に進めますので、安心してくださいね♡
セルフクリエイトノート術講座を受ける前は、どんなことで悩んでいましたか？
書くことでマインドを整えることに自分では効果を感じていたけど、書けないという生徒さんに対して力になれなかった。
セルフクリエイトノート術講座を受講してどんな気づきや学び、変化がありましたか？
今までは自己流でマインドライティングをしていたけど、ノート術講座で学んで自分への問いかけをノートで繰り返していくと、コアビリーフと向き合えるスピードが上がって、自分の思い込みに気付くのが早くなりました！
実際に、セルフクリエイトノート術講座を受けて、良かった点や印象に残っていることはなんですか？
ネガティブにフォーカスしない癖を俯瞰できたおかげで、自分の全体を知れたこと。
これでやっと、本当の自分で生きていけるんだと感じました。
セルフクリエイトノート術講座をどんな方におススメしたいですか？
・自分と向き合ってみたい方。
・今の自分に違和感のある方や自分を知りたい方。
その他、感想やメッセージ等あればどうぞ！
受講しようと思ったきっかけは「ノート術でのノートの書き方を学びたい」でしたが、結果的に自分を深く知ることができ、頭の中がスッキリしていきました！
やりたくない事もハッキリし、進む方向が見えてきて嬉しいです。
受講を迷っている方は、是非一度、俊さんと直接会話してみてください！
私も、俊さんのお人柄が受講決定の決め手となりました^_^
セルフクリエイトノート術講座を受ける前は、どんなことで悩んでいましたか？
起業して上手くいくか。
収入を得ることができるか？
セルフクリエイトノート術講座を受ける前の不安は何かありましたか？
講座に対する不安はなくて、直感で選びました！
実際に、セルフクリエイトノート術講座を受けてどんな変化がありましたか？
漠然とした不安の要因がわかり、不安が減りました。
具体的な潜在意識との向き合い方や、対処方法がわかり、やるべきことが明確になったり、気持ちが軽くなりました！
他の講座やノート術、コーチと比べてどうでしたか？
わかりやすいです。
個別フォローでは自分自身にあったアドバイスをいただきながら深く学べますし、
グループセッションでは、皆さんと色々共有できるので、なんでも参考になります。
雰囲気が良い！！！
セルフクリエイトノート術講座をどんな方におススメしたいですか？
このノート術に出会い、学びを深めていくごとに感じたのは、
「もっと早く出会いたかった」ということです。
出会えた今がベストタイミングだと思うのですが、 自分の何かを変えたい、変わりたいという方は受講をオススメします♪
セルフクリエイトノート術講座を受ける前は、どんなことで悩んでいましたか？
自己肯定感が低くて、不安やネガティブなことばかり考えていたことです。
前に進みたくてもなかなか、行動ができないことです。
セルフクリエイトノート術講座を受ける前の不安は何かありましたか？
受講することに関しての不安は特になく、変われそう！という気持ちや期待が強かったです。
実際に、セルフクリエイトノート術講座を受けてどんな変化がありましたか？
ネガティブ思考がかなり減りました。
その分、感情に左右されにくくなって、現実的な行動が増えて良かったです。
少しずつ前からやりたかったことが進めれるようになりました。
他の講座やノート術、コーチと比べてどうでしたか？
臨機応変に必要な情報を教えてくださったことなど、親身になって話しやすくてとても良かったです。
セルフクリエイトノート術講座をどんな方におススメしたいですか？
自分の力で自分を変えたい方におススメです。
ネガティブ思考の時間を減らして、生産的な時間を増やせるので充実感がアップします！
セルフクリエイトノート術講座を受ける前は、どんなことで悩んでいましたか？
自分に自信がもてなくて自分を無価値だと悩んでました。
セルフクリエイトノート術講座を受ける前の不安は何かありましたか？
自分と向き合うことがこわかったです。
でも、『このままじゃ嫌だ！変わりたい！』と言う思いから受講を決意しました！
実際に、セルフクリエイトノート術講座を受けて、具体的にどんな変化がありましたか？
だんだんと自分を客観視できるようになり、不安やネガティブになってもノートで自分と向き合うことで心が整うようになり、生きるのが楽になりました。
他の講座やノート術、コーチと比べてどうでしたか？
他は受けたことはないのでわからないのですが、しゅんさんはとっても優しくて愛に溢れた方なので安心して受講できました。
セルフクリエイトノート術講座をどんな方におススメしたいですか？
不安やネガティブに苦しむ方には受けて欲しいです。
わたしは、ノートで自分と向き合って自分で解決しようとする力がついてきたので、苦しまなくてすんでます♡
セルフクリエイトノート術講座を受ける前は、どんなことで悩んでいましたか？
ネガティブなことばかり考える自分。
ネガティブなことをなくしたい。
セルフクリエイトノート術講座を受ける前の不安は何かありましたか？
不安はなかったです。
0期生の方達の体験談も読ませてもらって、変化をしていることが分かったので、俊さんを信じて受けました。
また、俊さん自身、過去の自分から変化していったという話を聞かせてもらったのが決め手でした❗️
実際に、セルフクリエイトノート術講座を受けてどんな変化がありましたか？
ネガティブなことをなくすのではなく、向き合うこと。
その手段のひとつとしてノート術があること。
ノート術を使うことで、自分を整うこともできたので 「ノート術がある！」という安心感が出てきて、 日々の暮らしを安心して過ごす事ができました！
他の講座やノート術、コーチと比べてどうでしたか？
優しく、丁寧に教えてくれること。
受講生のために追加講座、グループセッション、個別フォローの対応
さらには、受講生の意見を取り入れながら講座の回数を調整することをしてくれたのが有難いです。
ノート術の活用だけでなく、潜在意識の書き換えの講座も興味深かったです！
セルフクリエイトノート術講座をどんな方におススメしたいですか？
自分自身を見つめなおしたい方、変わりたい方、お金に困ってる方。
ボクもお金はどうにかなりました！
セルフクリエイトノート術講座を受ける前は、どんなことで悩んでいましたか？
自分の理想に近づくことができずに、誰かと比べて落ち込んだり、諦めてしまうことが悩みでした。
セルフクリエイトノート術講座を受ける前の不安は何かありましたか？
不安はあるけど、やってみなきゃわからない！と言う気持ちでやりました。
実際に、セルフクリエイトノート術講座を受けてどんな変化がありましたか？
1人で考えてもいい方法がわからないですが、他の方の考えや共感できる時間を持てたことが良かったです。
動画でも勉強できるのでありがたいです。
他の講座やノート術、コーチと比べてどうでしたか？
私はゆっくりすぎるペースですが、そんな私にも寄り添って一緒に考えてもらい感謝しています。
セルフクリエイトノート術講座をどんな方におススメしたいですか？
忙しくて頭がいっぱいの方。
もっと自分を知り自分を大切にしたい方。
一歩踏み出したい方へおすすめします。
セルフクリエイトノート術講座を受ける前は、どんなことで悩んでいましたか？
ナリ心理学のブログをよく読んでいたので、ノートとペンは自分の思い込みや気付きなどが得られる、向き合いのベストツールなのは知っていたけど、 いざやろうとしても何書いていいやら分からなかった。
だけど、ルールがあるようでない緩い感じで、
でもめっちゃ分かりやすく教えてくれたのでノートに書くことが楽しくなり、
「私はこんなふうに思っていたんだ！」
って事を沢山知れました！
セルフクリエイトノート術講座を受ける前の不安は何かありましたか？
無いです。
むしろノートとペンでどう向き合うかを知りたかったので、私にとってはとてもありがたい講座でした。
実際に、セルフクリエイトノート術講座を受けてどんな変化がありましたか？
グループセッションで、私や皆さんの変化をシェアできる時間があるのですが、
あの時間が本当に神タイムです！！
私自身も、今まで落ち込んでたら時間が解決する、って言うくらい時間に頼ってたのですが、
ノートに書くと気持ちの切り替えも早くなり、また今後落ち込むことがあっても、 でも大丈夫！って思えるようになりました。
他の講座やノート術、コーチと比べてどうでしたか？
他のノート術講座を知らないのでわかりませんが、私はこの講座を受けた自分を褒めたいです！！
後、俊さんはめっちゃ話しを聞いてくれて、受け止めてくれるので素晴らしいコーチだと思います！
セルフクリエイトノート術講座をどんな方におススメしたいですか？
私は自分のネガティヴなところに耐えられなくて受けました。
今までネガティヴを否定してたので。
だけど、ネガティヴもアリ！自分にマルをつけられるし、人生も生きやすくなりました！
人生何となく生きづらいとか、自分にダメ出ししてる方に本当におすすめしたいです！
セルフクリエイトノート術講座を受ける前は、どんなことで悩んでいましたか？
自己否定や他人を否定することで安心している自分を好きになれず、浮気もされたタイミングだったので余計に自分に自信が持てませんでした。
セルフクリエイトノート術講座を受講してどんな気づきや学び、変化がありましたか？
ありのままの自分でいても大丈夫なことに気がつきました。
ただ、ありのままでいいんだよと宥められてるわけではなく、どういう風に思考を書き換えるといいのかを学べました。
実際に、セルフクリエイトノート術講座を受けて、良かった点や印象に残っていることはなんですか？
課題提出があることです。
自分と向き合わなければいけないので、正直嫌になりました(笑)
でも、なんといっても個人セッションがビビっときました。
私がどんなに感情が揺らいでも、フラットな状態でお話しができたのが良かったです。
セルフクリエイトノート術講座をどんな方におススメしたいですか？
変わりたいけど変われない方、勇気が出ない方！
その他、感想やメッセージ等あればどうぞ！
コース１回だけじゃ変われないと思っていましたが、徐々に変化してしてる自分に気がつくことができました。
また、動画は期限内に何回でも見れるので、また元の自分に戻りそうになった時は見直すこともできます。
本当にオススメです！
セルフクリエイトノート術講座を受ける前は、どんなことで悩んでいましたか？
会社での人間関係
シングルマザーとしての漠然とした未来への不安
お金や健康への不安…😭
セルフクリエイトノート術講座を受ける前の不安は何かありましたか？
ノート術って本当に効果ってあるのかな？(失礼!!)っていうのがありました。
世の中には色んな人が色んな名前のノート術を紹介していますが、どれも手が込んでいて、正直、｢面倒そう｣｢続けられなさそう｣って思ってました。
でも、俊さんのノート術はとにかくシンプルで分かりやすかったです🤩👍
実際に、セルフクリエイトノート術講座を受けてどんな変化がありましたか？
まだ起こってもいない先々の事を考えて悩むことが減りました。
同時に自分のネガティブな思考(相当ガンコな妄想族でした)を疑うように。
｢その悩みってホントに現実に起こると思ってる？ じゃあ試しにやってみよう｣
その甲斐あって臨時収入19万円ゲット🤯マジで一番自分が驚いたと思います笑
他の講座やノート術、コーチと比べてどうでしたか？
ノート術をオススメしている方や本を出してる方っていっぱいいるし、私も色んな方法を試してみたりしました。
俊さんのノート術はとにかくシンプルで取りかかりやすかった。
セルフクリエイトノート術講座をどんな方におススメしたいですか？
頭で考えてばかりで同じ思考(ネガティブな妄想)でグルグル苦しんでいる方!!
｢頭で考える｣から｢書く｣に行動を変えるだけでこんなに自分の気持ちが整理出来ちゃうなんて!!
紙とペンがあればすぐ出来ます!!
とりあえずやってみて欲しい😆👍
１．講座に参加する前は、どんなことで悩んでいましたか？
・日々淡々としていて、物足りなさを感じる
・起業したいけど、なかなか行動に移せない
・具体的に何がしたいのか分からない
というのが悩みでした。
講座を受講してどんな気づきや学び、変化がありましたか？
思い込みにより無意識のうちに行動を制限している事に気づきました。
自分の感情や思考と向き合う事で、少しずつ自分のやりたい事が明確になり、目標に向けて行動出来るようになりました！
講座の良かった点や、印象に残っていることはなんですか？
課題の取り組みや個別セッションがある事で、講座の内容を自分に落とし込みやすかったです。
同じくステージアップを望んでいる受講生さんと共に学ぶことで、想像していた以上に多くの気づきや励みがありました！
どんな方にこの講座をお勧めしますか？
・やりたいことを諦めている人
・自分の望みが分からない人
・仕事や人間関係でモヤモヤしている人
・自分らしく生きていきたい人
今よりも、もっと良い人生を望んでいるなら、是非オススメです！
その他、感想やメッセージ等あればどうぞ！
この半年間、自分と向き合う機会を下さって感謝しています！
よく答えは自分の中にあるというけど、本当にその通りで、重要なのはそれに気づく事が出来るかなんだなぁと実感しています。
これからも自分と向き合うことを大事にしていきます。
半年間、本当にありがとうございました！
１．講座に参加する前は、どんなことで悩んでいましたか？
特に悩みを感じる余裕もないような状態でした。
すごくいっぱいいっぱいだったので受講することを悩んでました。
講座を受講してどんな気づきや学び、変化がありましたか？
自分についての向き合い方も改めて勉強になり、受講前のいっぱいいっぱいだった状況が整理できました。
養成講座ということもあり、人との接し方やクライアントへの対応などを学びました。
特に私は傾聴することのテーマについては、実際に会社で活用して、部下から深く悩みや話を聞く事ができるようになりました。
会社でもプライベートでも、深く人と関われる事が楽しく感じています。
講座の良かった点や、印象に残っていることはなんですか？
養成講座ということとあり、自分と向き合うということはもちろん
クライアントさんへの対応や、マーケティングの部分まで入っているので、すぐにでも始められそうな内容でした。
また、最終的に受講生さんと一緒に講座を行ったことはすごく印象的でした。
また、すごく良いメンバーに恵まれて講座を受講できたこともよかったです。
どんな方にこの講座をお勧めしますか？
なかなか自分の時間が取れずに、一人で背負い込んでしまう方におすすめです。
いろんな見方を知ることで、あなたの人生観も変わると思います。
またどんな職業でも、ぜひ自分と向き合うきっかけにしていただきたいですし
終わった後は誰かに伝えたくなるような内容だと思います。
その他、感想やメッセージ等あればどうぞ！
俊さん、素敵な講座をありがとうございました。
正直、コーチングは私の選択肢になかったのですが、講座を受けてまた自分ができる事が増え選択肢が広がりました。
少しずつかもしれませんが、私もコーチングで豊かな人を増やしていきたいと思っています(^^)
一緒に頑張りたいです♪
１．講座に参加する前は、どんなことで悩んでいましたか？
・仕事に自信が持てなった
・理想はあるが道順がわからなかった
・同じ思いの仲間づくりをしたかった
講座を受講してどんな気づきや学び、変化がありましたか？
・仕事に目的／信念を持つ大切さを学び、仕事に自信や誇りがもてた
・価値観と向き合う事、潜在意識を書き換える事で理想の見直しができた
・講義を素直に受け進める事が、理想を叶える道順につながりました
・自分が受容される環境に身を置く事の大切さがわかった
講座の良かった点や、印象に残っていることはなんですか？
・自己受容の素敵さに気づけた
・優しい世界づくりは夢ではなく、自分から広げる事が出来ると確信した
・ロジカルな講義と心に寄り添った講師のバランスが、とても現実に落とし込めた
・学ぶ姿勢のある仲間との関わりは、今までにない自分の支えや刺激になり、成長につながり質の高い仲間関係を築く事ができた
どんな方にこの講座をお勧めしますか？
・頭の中の整理がしたい人
・人の心を扱う仕事をしている人
・今後、心を扱う仕事をしたい人
その他、感想やメッセージ等あればどうぞ！
講義では、優しさが広がるってこの感覚か！と感じられた瞬間が何度もあり、まさか講義中に感動の涙を堪える事があるなんて良い予想外でした（しかも何度も！）
有意義な６ヶ月間をありがとうございました。
SCCでの学びは一度区切りがつきましたが、これからは学びを活かすことで学びを深めたいと思います。
ありがとうございました！
セルフクリエイトノート術講座を受ける前は、どんなことで悩んでいましたか？
自分のことよりも‥が癖づいて「私って報われないなー」と感じてシンドかった。
セルフクリエイトノート術講座を受講してどんな気づきや学び、変化がありましたか？
思い込みを手放すことで「本当はどうしたいの？」という理想が見えてきました。
自分の感情に蓋をせずに、ありのままの自分を受け入れていいんだという安心感を得ることができました。
実際に、セルフクリエイトノート術講座を受けて、良かった点や印象に残っていることはなんですか？
講座の学びをアウトプットすることで、自分の中で整理しながら受け入れることができました。
時には何度も録画を見直して、自分のペースで学べたことも良かったです。
また、グループセッションで不安や疑問を共有できたことも励みになりました。
セルフクリエイトノート術講座をどんな方におススメしたいですか？
頑張っているけど、なんだか満たされないと感じている方。
自然体で生きられずシンドさを感じている方にお勧めしたいと思います。
その他、感想やメッセージ等あればどうぞ！
自分ではなかなか引き出せなかったコアビリーフでした。
個別セッションで俊さんが導いて下さりようやくたどり着くことができました。
これからは、思い込みを手放し、ありのままの自分を受け入れて、自然体な自分で生きていけるようになれると感じています✨
セルフクリエイトノート術講座を受ける前は、どんなことで悩んでいましたか？
・自信がない
・自己投資をたくさんしているにも関わらず変われていない
・自分のコンテンツでお金を稼ぐことができていない
・他人の評価を気にして一喜一憂している
・結果を出している人と自分を比較して落ち込んでしまう
セルフクリエイトノート術講座を受講してどんな気づきや学び、変化がありましたか？
・自分のコンテンツで初めてお金を稼ぐことができた！(3万円の継続コースを3人)
・自分の本音(感情)に従って行動できた。
・自分を制限している思考のパターンに気づいた。
・ポジティブ思考とネガティブ思考のバランスが大切だと気づき、不安に対する適切な対処ができるようになった。
・自分のマイナスな面(感情など)も受け入れる事ができるようになった。
実際に、セルフクリエイトノート術講座を受けて、良かった点や印象に残っていることはなんですか？
・カリキュラムの質が高く、潜在意識や心理学の本質が学べること
・正しいステップで自分を制限している思考を手放すことができること
・週1回宿題でアウトプットでアウトプットする機会があり、学びを深く落とし込めること
・俊さんとの個人セッションで、自分がこれから向き合う課題点がより明確になったこと
・どんな疑問にも丁寧に向き合って頂けること
セルフクリエイトノート術講座をどんな方におススメしたいですか？
・頑張りすぎてしまう方
・ストレスを抱えがちな方
・「誰からも認められる自分であらねば」というプレッシャーを感じている方
その他、感想やメッセージ等あればどうぞ！
「自分の本音が出せない」「人に合わせていて苦しい」という方には、ノート術ぜひ受講してほしいです。
自分の本音や感情を大切にして行動するのは、最初勇気がいるかもしれませんが、自分を大切にできると毎日が楽しくなります！
１．講座に参加する前は、どんなことで悩んでいましたか？
・起業に向けて行動できず、ブロック解除をしたい（原因が何なのかはっきりしなくてモヤモヤがあった）
・自分に向いてる仕事ややりたいことが分からない
・自分のビジョンが描けない
・自分軸を取り戻したと思っても、いつの間にか、他人軸に合わせようとしている自分に気付くことが増えて、他人軸に戻らない自分軸作りをしたい
・商品設計がうまくいかない
・情報発信が苦手
講座を受講してどんな気づきや学び、変化がありましたか？
・自分のマイルール（制限する思考）が大きく関係して行動できない自分がいたこと
・自己受容ができているようで肝心な部分ができていなかった（見て見ぬふりをしていた）
・正しく疑うことや他人軸から自分の大事にしたい価値観への書き換えの大事さ
・自己受容をできるようになって、相手の問題と無意識な思考を意識しなくても切り離して考えられるようになった（その証拠に受講前と受講後の使う言葉や文章が、いつの間にか変化してた）
・自分の感覚を信じるようになったら行動できるようになり、トライ＆エラーを繰り返すことでやりたいことが分かってきたり、今まで全く出てこなかったなりたい自分のビジョンが出てくるようになった
・コーチングやビジネスについて教えてもらうことで、起業に向けて、何をすればいいか分かってきた
講座の良かった点や、印象に残っていることはなんですか？
・ビジネス関連のセミナーなどに参加したが、一番説明が分かりやすかった
・ノート術の講座を受講中に、折り合いの悪かった母親に愛されていることに気付いたことでわだかまりを解消できて、母親が亡くなる直前に自分の思いを伝えてから看取ることができたこと
・コーチングや苦手な投稿するときの心構えなど、自分の中にない視点が多かったので、いろんな意味で気付きが多かった
・近視眼的な視点ではなく、長期的な視点で見ることの大切さを教えてもらったと思う
どんな方にこの講座をお勧めしますか？
・行動したいけど、行動できない人
・自分の本音や感情が分からない人
・自分の気持ちをうまく伝えられない人
・周りは敵ばかりだと感じて弱音を吐けない（弱い自分を認められない）人
その他、感想やメッセージ等あればどうぞ！
母親とのわだかまりが解消した後で看取ることができたことを講座内でシェアしたら、俊さんが泣いちゃったこと？？？
めっちゃ、いい人…（笑）
クールそうに見えて、何気に人情派講師の俊さんでした。
最後に、まじめな感想ですが、ノート術はいろいろ調べたり、セミナー受講してみたりしましたが、なかなか、解決することができませんでした。
ここまで変化できたのは、SCCだけだったので自信をもってお勧めできます。
自分と向き合うことには、何が出てくるか分からない不安や恐怖心がありますが、心理学や脳科学的な視点での講義もあるため、そういう感情との向き合い方も教えてもらえます。
向き合うための扉を開けるかどうか迷う人も多いと思いますが、ここを知ってるかどうかで一歩踏み出せるかどうかが決まると思います。
また、ノート術で自分と向き合うことを学んでから、コーチングやビジネスを学ぶので、普通のビジネス系のセミナーでやる棚卸しや何がしたいか？方向性などで悩むことも少ないです。
そういう意味でも自信を持って、お勧めできる講座です。
俊さん、半年間、ありがとうございました。