最近では”自己肯定感”というワードが一般的になってきましたが、これを読んでくれているあなたは自分のことを
自己肯定感が高いと感じますか？
それとも低いと感じますか？
僕自身は、もともと自己肯定感が低く
「子どもに怒りすぎてしまう自分って本当ダメな父親だよな・・・」
「人の顔色を伺って言いたいことが言えない自分ってダメだよな・・・」
「結果を出している周りと比べて何もできてない自分てダメな奴だよな・・・」
というふうに
”こんな自分じゃダメ”
もっと強い自分、すごい自分、ちゃんとした自分にならなきゃと常々感じていました^^;
自分を責める、自分に厳しくするがスタンダードで、自分でも気づかない無意識のうちにやっていたので、いつも漠然としたモヤモヤを抱えて苦しかったのです。
ですが、心理学／脳科学／コーチング／潜在意識など様々な分野を学ぶ中で、自己肯定感が低くなってしまう根本的な原因とその解消方法を習得することができ
どんな自分でも大丈夫！ありのままで素晴らしいと心から思えるようにまで変わったのですよね^^
僕の講座には、自己肯定感の低い生きづらさを長年抱えていた方たちが参加されます。
ですが、生きづらさの原因でもある無意識（潜在意識）のネガティブ思考を書き換えていくことで自己肯定感が高くなり
結果的にたくさんの方が、自分に優しく、自分のことを大切に、自分を労れるような幸せな人生を歩んでいけるようになっているのです^^
実際に、今回紹介させてもらう受講生さんも元々、自己肯定感が低く「私には生きている価値がない」が口ぐせだったそうです。
そんな自分を変えようと、色んなセミナーやセラピーを受けるのですが、その時は元気になれるけどしばらく経つと元に戻ってしまう・・・
ということを繰り返していたそうで。
しかし、セルフクリエイトコーチングを受講する中で、無意識（潜在意識）を書き換えるノート術をお伝えしていくと、なんと３ヶ月後には【自分のことが大好き】と思えるようにまで変化されたのですよね^^
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フリー助産師／金城ひかるさま（仮名）
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講座を受ける前は
どんなことで悩んでいましたか？
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自己肯定感が低くて常に「死にたい」「私には生きている価値がない」が口ぐせでした。
セミナージプシー、セラピージプシーで、受けた時は元気になれるし調子が良くなるのですが、しばらく経つと元通り…ということを繰り返していました。
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講座を受ける前の不安は何かありましたか？
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また学びを中途半端にして、セミナージプシーになってしまうのでは…と不安でした。
皆さんが、俊さんのノート術が分かりやすいと太鼓判を押していらっしゃいましたし
たとえ学びを中途半端にしてしまったとしても、優しい俊さんから怒られることはないだろうと思って(笑)
受講を決めました。
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実際に、講座を受けてどんな変化がありましたか？
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なんと…自分のことが大好きになったんです。笑
「死にたい」が口ぐせだった私が…。
幼少期から“自分に自信を持ちなさい”と何万回も言われ続けた私が…。
ノート術を通して、いかに今まで臭いものに蓋をして我慢して生きてきたのかが分かりました。
そんな自分を俯瞰して客観的に見てあげることで「今までよく頑張ったね」と愛しい気持ちになれたのだと思います。
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他の講座やコーチと比べてどうでしたか？
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こんなお手頃価格で一生モノの知識やスキル、考え方を得られるなんて、ラッキーです。笑
俊さんの優しいお人柄にも癒されています。
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講座をどんな方におススメしたいですか？
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以前の私の様に(笑)
セミナージプシー、セラピージプシーの方にオススメしたいです。
幸せに生きられる、楽に生きられるエッセンスをロジカルに分かりやすく
しかもマイナスイオンボイス(笑)で優しく教えてくださるので、学びと癒しを得られること間違いなしです。
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ひかるさん、素敵な感想ありがとうございます^^
自己肯定感が低くなってしまう根本的な原因は、幼少期のころに親との関係で身につけた【無意識（潜在意識）のネガティブ思考】です。
そこで、セルフクリエイトコーチングの受講生さんには講座の中で
『心理学と脳科学をベースにした無意識（潜在意識）書き換えメソッド』
をお伝えしています^^
このメソッドはとてもシンプルな内容で、ノートとペンがあれば簡単に取り組めるワークになってて。
自己啓発セミナーで無理やりテンションを上げてポジティブになるようなその場限りの効果ではなく
一度習得すると、これから先の人生で長期的に活用することができる一生もののスキルとなっています^^
自己肯定感の低い生きづらさから解放され
自分に嘘をつかない生き方・働き方を実現する
セルフクリエイトコーチのしゅん先生です^^