セルフクリエイトコーチング講座ですが続々と個別相談のお申し込みを頂いております^^
僕のところに来られる方の特徴として、誰かに自分のことを話したり伝えたりするのが苦手で、間違ったほうに受け取られたらどうしよう・・・
そもそもうまく話せるのかな・・・という不安を感じている『感覚／繊細タイプ』の方が多くて。
でも、そんな中でも勇気を出して、申し込まれた方からのメッセージとしては
「とりあえず個別相談だけ受けてみようと思って実際zoomでお会いしたら、とにかく話しやすくて！」
「自分でもびっくりするぐらい話してました」
「あと、話した後にとても前向きな気持ちになってて、それが一番の決め手です！」
と言ってもらえることが多いのです^ ^
というのも、繊細タイプの方って高圧的な人を前にすると、圧迫感から「うっ…」と萎縮して本音が言えなかったり
たとえ話せたとしても、相手から厳しい言葉を言われて余計に傷ついてしまう。なんてこともあるのですが
僕は、割と穏やかで圧がないですし、話を否定せずニュートラルに受け止めるので、皆さんなかなか人には言えないような悩みや、心の奥底に抱えていることを、すんなりと話されるのです^ ^
そして、感覚タイプの方は、自分が感じていること・悩んでいることを【具体的な言葉】にするのが苦手なので、気持ちを伝えてても相手に理解してもらえない。
わかってもらえなくて落ち込んでしまう。
でも、僕のコーチングセッションではその方の言葉にならない、本人がも気づいていないような無意識の想いを引き出させてもらうので
「なんでそこまでわかるんですか！」
「そうそう！それが言いたかったんです！」
と、言われることもよくあります^ ^
なので、「気になっているけど個別相談に申し込むの緊張する・・・！」
という感覚／繊細タイプの方も安心して個別相談に参加されてくださいね^ ^
そして、そんな感覚／繊細タイプの方にもうひとつ伝えたいことが「ありのままの自分で幸せになれるよ」ということ。
どういうことかと言うと、感覚／繊細タイプの方って
・周りの目や他人からの評価が気になる
・顔色を伺って言いたいことが言えない
・他人軸でいつも周りに振り回されてしまう
・細かいことが気になってついネガティブに考えてしまう
・人から嫌われることが怖くて素の自分を出せない
という悩みを抱えている方が多いのですが、そんな自分を意識的にも無意識的もすっごく否定されてて。
「こんなネガティブな自分じゃダメだ」
「ポジティブにならなきゃ」
「周りに振り回されない軸のある自分にならなきゃ」って。
でも、本当は、自分でダメだと思っているところこそが、あなたの魅力や才能でもあるんです。
たとえば、顔色を伺ってしまうという人は、表情の機微から相手の気持ちを察することができる力
が備わっていたり
人から嫌われるのが怖いという人は、人と争うことが嫌いで平和に仲良くしたいという想いや
場の雰囲気を見て「あ、この人なんか楽しめてないな」って人がいたら気にかけてあげることができたり。
そんな感覚／繊細タイプならではの良さがあるんです^^
なので、僕のコーチングセッションでは、無理にポジティブになるとか繊細な自分から強い自分に変えるとかではなく
その方が元々持っている繊細さや感覚感性をちゃんと活かしながら、生きづらさの原因である無意識のネガティブ思考を書き換えていくので
その人、本来の魅力や個性を発揮しつつより自分らしい生き方へと変わっていけるのです。
ありのままの自分を受け入れて自分を大切にできるようになれば、同じように周りで悩んでいる人の気づきや力になれる。
僕ひとりでは、関われる人数もやれることは限られていますがそうやって、自分本来の繊細さや感性を活かしていく人が増えたら、きっと世の中も生きやすくなるんだと思うのです。
そんな優しい世界を広げていきたい！という想いでこの仕事をしています^^
なので、感覚／繊細タイプで、生きづらさを抱えているから、そこから抜け出してもっと自分らしく生きられるようになりたい！
繊細である自分本来の魅力や個性を発揮して、周りに良い影響を与えていきたい！
そう思う方は、ぜひ一緒に実現していきましょう♪
無料オンライン個別相談は１８日までなので締め切りになる前に申し込んでくださいね^^
◇受講生さんの感想 ダイビングショップ店長／貴子さま様
ーーーーーーーーーーーーーー
１．受講する前は、どんなことで悩んでいましたか？
ーーーーーーーーーーーーーー
仕事や子育てに悩んでいました。
仕事も子育ても充実してて、幸せなはずなのに辛いって感じてて、いっぱいいっぱいになってました。
今振り返ってみて、自己否定しまくってました。
ーーーーーーーーーーーーーー
２．実際に受講してみて、どんな気づきや変化がありましたか？
ーーーーーーーーーーーーーー
自分の気持ちに素直に向き合えるようになりました。
そのおかげで周りとも素直に関われるようになってストレスもなくなり
自分の中から好きなことややりたいことがどんどん出てきて！
今は毎日が楽しく先のことを考えるとワクワクします！
あと、出来事をなるべくニュートラルに捉えるようになれました。
今までは何か起こった時に
なんでこんなことになったんだろう？
なんでこんなこと言ってくるんだろう…
私の何が悪かったのかな…
などなど色んなこと考え過ぎて疲れてたんですが
セッションを受けて色々と教えてもらううちに
いつの間にか自己否定せずに自分の気持ちにも素直に
じゃあどうしようと前向きに動けるようになりました。
ーーーーーーーーーーーーーー
３．他の講座やコーチと比べてどうでしたか？
ーーーーーーーーーーーーーー
ほんと話しやすかったです！
私の話を否定せずに聞いた上で、的確に今必要なことをアドバイスしてくれるので
毎回安心感と前向きな気持ちで取り組むことができました。
さすがプロだなと！
今までこんな風に話を聞いてもらう経験がなかったので
今回のセッションは私の人生ですごくいい財産になりました。
周りの人と接する時に、少しでも真似出来たら…と思ってます。
ーーーーーーーーーーーーーー
４．どんな方におススメしたいですか？
ーーーーーーーーーーーーーー
いつも同じことで悩んでる方
気持ちが下がってしまうような思考のクセがついてしまってる方
好きなことがみつからない方
自分に自信がない方
毎日を楽しめてないなと感じてる方
などなど（これ全部半年前の私なんですが^^;）オススメです！
ーーーーーーーーーーーーーー
５．その他、感想やメッセージ等あればどうぞ！
ーーーーーーーーーーーーーー
今振り返ってみて、濃ゆくあっという間の半年でした！！
その時は気づかなかったけど、振り返ってみると劇的に変わってる気がします！
あんなに重かった心も体もとても軽くなって、フットワークまで軽くなってます^ ^
仲村渠さんが話してた『ワクワク』が今なら実感できます！
ありがとうございました♪♪
なんとなく、これで終わりじゃない気がするので、今後ともよろしくお願いします！
自己肯定感の低い生きづらさから解放され
自分に嘘をつかない生き方・働き方を実現する
セルフクリエイトコーチのしゅん先生です^^