もしもあなたの身に、最悪の出来事が起こったときの対処法

中学で同じソフトテニス部だった友人達と飲み会をしました。

そこでは結婚したこと、出産したこと、式を挙げることなど、色々なめでたい報告を聞きました😊

会の最後の方で、友人の1人から 「実は、離婚しました」 と報告が。

気丈に振舞っているけど少し落ち込んでいるような友人。

そんな彼に伝えたいことがあったのですが時間がなくて、言えませんでした(^^;

同じように今悩んでいる人にも当てはまる言葉なので、ここでシェアします。

それは

「人生は近くで見ると悲劇だが、遠くから見れば喜劇だ」

あの喜劇王チャップリンの言葉です。

”今”を切り取って見ると

本当にツラいことかもしれない。

何日も、何週間も落ち込むこともある。

でも何か月後、何年後と後々振り返ってみると

捉え方が変わる場合もある。

「あんな体験があったからこそ今の幸せがあると」

映画と同じで、今しんどいのは

物語の途中だからかもしれない。

僕はツラいことが起こっても

「これはハッピーエンドになるための伏線なんだ」

と考えるようにしています。

独立してから、止まらないネガティブ思考に

押しつぶされそうになることも。

不安でいきなり嘔吐することも。

そんなときでも、幸せへの伏線だと考えると

なんとか乗り越えられた。

人生は自分次第で、必ず幸せになれる。

そう信じ行動し続けたら

今では想像以上の幸せを

味わえるようになりました。

もしあなたが今悩んでいるなら自分次第で

必ずより良く変わるので諦めないでほしい！

あなたのことを

いつも応援しています(^^)

メンタルコーチの仲村渠でした😊

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