『ありがとう、愛してる』を言う効果とは？ネガティブな潜在意識を変えよう！

こんにちは！ブロガーのすん(@sun3blog)です。

普段からネガティブなあなた

「こんなネガティブな性格はもういやだ！」

「意識して性格を直したい！」

って思ってませんか？

でも、どんなに頑張って意識を変えても、無意識の部分を直さないと人は変わらないのです！

無意識の部分をポジティブにする魔法のワード「ありがとう」「愛してる」

なぜ「ありがとう・愛している」なのか？

「ありがとう・愛している」を言い続けるとどういった効果があるのか？を紹介します。

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ネガティブな人は潜在意識が弱っている

普段、人が意識してやっていることを顕在(けんざい)意識と言います。

それに対し、無意識で行動している部分を潜在意識といいます。

よく氷山の一角に例えられるのですが、海の上から見えている一部が顕在意識。

海の下にある大きな山の部分が潜在意識。

長いこと自分に対してネガティブな言葉ばっかり言っている人、言われ続けている人は潜在意識のダメージが大きいのです。

例えば、

• 普段から「わたしはダメだ」なんて言い続けると、本当にダメな自分になる。
• 他人から「あなたには出来ない」と言われ続けると、出来ない自分になってしまう。

どちらも、潜在意識に「ダメな自分・できない自分」というイメージが刷り込まれているのです。

だから意識して「ポジティブになろう！」と思っても、心の奥底(潜在意識)では「どうせ自分は変われないんだ」とひねくれている。

潜在意識を変える魔法の言葉「ありがとう愛してる」

そこで、心の奥底を変えるために「ありがとう」「愛してる」などプラスの言葉を言い続けることが必要です。

そうすると、今までのネガティブな感情が中和されます。

これはスピリチュアルな話ではなく、うつ病患者の改善にも使われているアファメーション(自己暗示)。

言葉の力で自分を内面から変えていくという方法です。

その方法を知って以来「ありがとう・愛してる」を意識して言うようになったわたし。

朝の通勤時間に車の中で、延々と言い続けました！笑

さすがに、コンビニの店員に「愛してる」なんて言ったら通報されるので、「愛してる」という言葉は妻や子どもに言うようにしました。

「ありがとう愛してる」を言い続けてみた効果とは？

3万回言い続けたころから、素直に「ありがとう」と言える人間に。

職場の同僚、コンビニの店員、家族など、何かやってもらったときに、無意識でありがとうと言えました。

ありがとうって漢字にすると「有難う」

あることが難しいことを人にやってもらう。

他人が自分のために何かをしてくれる。

ありがとうと言い続けたことでそれに気付き、周りに感謝するようになりました。

まとめ

今まで自分の評価を下げていた人、他人からバカにされてきた人。

否定してきた、されてきた分、ありがとう・愛してると言って心の底から自分を変えてみましょう！

言い続けるうちに、ポジティブな自分に変わっているはずです。

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