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【講演】沖縄県農業協同組合女性職員ステップアップ研修

こんにちは、メンタルコーチの仲村渠(なかんだかり)です。

このブログでは、自分らしさを最大限に発揮して周りに貢献する、豊かな生き方・働き方を実現するために必要な心理学・脳科学・コーチングの知識を書いています。

今回は、沖縄県農業協同組合(JAおきなわ)様から、女性職員向けの研修依頼を頂きましたので、3時間ほどかけて

  • 本質的な部分から自分を変えていく方法
  • イライラせずに相手に気持ちを伝える方法
  • 人間関係を良好にする方法
  • 自己肯定感の高めるたった1つの方法

など、自分らしい働き方をするために重要なことについて、お話しさせて頂きました。

ナカンダカリ

何を隠そう、JAおきなわは、僕の元職場なんですよね!

退職した後の活躍を見てくれていたようで。

こういった形で関われるって、本当幸せですね!

仕事は人生の大半を占めている

初めて企業向けの研修でしたが、やってよかったなぁと深く感じてて。

というのも、仕事とは1日平均8時間。

1年で2000時間も過ごすところ。

その仕事を 、イヤイヤやらされている感覚過ごすのか

それとも 、自分らしさを活かして楽しみながら過ごすのか

どちらを選ぶかで、自分の人生が変わっていきますよね。

同じ職場・同じ環境であったとしても、自分がどんな思考を持っているかで、現実は変わってきます。

僕のビジョンの1つとして「自分らしさを最大限に発揮して周りの貢献する生き方・働き方をする人を増やす」あるので、その実現に向けて、こういった機会をいただけるのは嬉しいですね。

企業研修 参加者の感想

最後に、今回の企業研修に参加された方からの、ご感想を紹介させいていただきますね!

◇本当に大変な毎日の中、いい内容の研修に行けて、よかったです!

自己肯定感を高めることは大切だと分かった

◇今まで出来事に対して怒っていた事も、自分の捉え方をかえてみることで、イヤな感情はなくなりました。

◇人が変わることはないので、自分が変わればいいということ

◇それが良かったんだと言われたみたいで、気持ちがラクになった

◇相手にとっても自分にとっても良いことだし、心がラクになりそうだと感じました。

◇人に優しく、自分にも優しい人間になりたいです。

◇自分を認めていこうと思いました。

◇何回も行動して無意識に落とし込みます。実践します。

◇なんか出来そうな気がして、ウキウキしてきました。

◇他の人も全力で今日を生きていると思うと、かなり見方が変わりよかったです。

◇相手に対しても優しく接していこうと思いました。

◇少しずつ変化を楽しみたいと思います。

たくさんのご感想ありがとうございます。

皆さんが、より幸せな働き方・生き方にステージアップされるのを、楽しみにしてます!

ライフシフトセッション

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